EMIL WESTER –
Personlig tränare, gruppinstruktör och kostrådgivare.
Som din personliga tränare får du den hjälp du behöver för att utvecklas, bli starkare, gladare och få känna lyckan av att nå dina mål. Min filosofi inom träning är att hitta en balans med de träningsformer som passar just dig, tillsammans sätter vi upp en effektiv plan för dig, utifrån dina specifika behov och förutsättningar. Med inspirerande och kreativa träningsmetoder tar vi vara på de möjligheter som finns och når målen som ett team.
Active Wester erbjuder även effektiv utonhusträning med korrekta rörelsemoment som ökar din prestationsnivå och ger dig bättre resultat – ”träna rätt”, stretcha och vila för minskad skaderisk och förbättrad återhämtning.
Motivation, planering och disciplin är viktiga pelare för att lyckas nå sina träningsmål. Active Wester – en aktiv och hälsosam livsstil!
070-775 55 56
emil@activewester.se
Energi Hälsocenter, Dyrstensvägen 1, Herrestad, 451 75 Uddevalla